Como organizar a rotina e melhorar o foco com TDAH
Se você tem TDAH, sabe como pode ser difícil manter a organização e evitar distrações.…
Reflexões sobre o dia a dia, relações interpessoais, bem-estar e desenvolvimento emocional para viver com mais equilíbrio.
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No corre-corre do dia a dia, organizar as tarefas pode ser um desafio e tanto,…
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Organização para quem tem TDAH é um desafio a ser vencido, você já se sentiu…
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Se você chegou até aqui, provavelmente já se sentiu perdido, frustrado ou irritado por não…
Se você lida com TDAH ou quer entender melhor o transtorno, saiba que não está…